sáb, 19 feb | Decathlon Telde 
CONOCIENDO LAS BASES DEL ESTIRAMIENTO

Abriremos el sábado disfrutando de una práctica de IYENGAR YOGA para deportistas en las instalaciones de DECATHLON España en Telde.

sáb. 19 feb 09.00 - 10.00H. (GMT+00.00 Islas Canarias)

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Taller teórico-práctico de yoga Iyengar para Deportistas donde profundizaremos en las bases del estiramiento. Intentaremos entender y aprender una secuencia básica de estiramientos que nos ayuden a mejorar nuestra condición física en nuestra disciplina deportiva.

Intentaremos sacar el máximo provecho a esta sesión.

“Recuerda que el equilibrio está en la combinación entre el tono y la elasticidad”.